5月26日（月）
3日ぶりのジョギング。
10.2km走った。
今日は、長らく訪れていなかったポイントへ走って行こうと思ったのだが、走り出すと、途中ずっと大通りの脇を通らなければならなかった。
この大通りは、4:30という早朝にもかかわらず、車の通行量が多く、排気ガスがすごかった。
というか、普段歩行するときには気にならないと思うのだが、走っているときにはちょっと過敏になるようだ。
いつもほとんど車の通らない時間帯で、自然の多いルートばかり走っているからかもしれない。
排ガスがやけに苦しくて、やむなく目的地を変えた。
Uターンするほどにコースを変えて、その結果、走ったことのない道を走る探検ランとなった。
これはこれで、ワクワクする。
知らない道をどんどん進んだり、いつもの道もわざと逆方向に走ったりした。
ところで、ウチに戻るには、どこかで一度は、急坂か長い坂を登らなければならない。
というのも、国分寺崖線という何キロにもわたる崖地帯があり（ほとんど住宅地だが）、たいていそれを降りて河川敷などを走る。
だから、帰りは登ってこなければならないのだ。
どこを登ったら効率が良いか、走りながらルートを考えたが、でたらめに走っているので考えがまとまらない。
走っているときというのは、思わぬアイデアや解決策が飛び出すことがある。
が、冷静にルートを考えるとか、いわゆる緻密な思考には向いていないのかもしれない。
直感的な思考は活発になるが、理論的な思考は休止状態になってしまうのかも。
ハアハア言っているうちに、細かいことはどうても良くなってしまうのだ（笑）
だからこそ、走っていると余計な雑念が消えて、自己肯定感が高まるし、リラックスできるのだが。
結局、行き当たりばったりで長い坂を2回も登る羽目になった(^_^;)
午後、昨日注文した防水加工のシューズ（ジョギング用）が届いた！
店頭で履かずにシューズを買ったのは初めてだが、サイズは良さそうだ。
これで、梅雨でもガンガン走れるかな？（笑）
ではまた明日！
