8月15日（土） 昨夜就寝が遅かったので、起床も8時近く。 7時間半ほど寝てしまった。 午前中は、溜まっていた経理の処理作業。 そこで気づいたのだが、7月の領収書を処理しようと始めたところ、6月はおろか、5月の途中から処理が止まっていた。 なんだ？ そ…
8月14日（金） ジョギングなし。 起きようとしたらあまりにも眠くて、15分後にアラームを付けて少しうとうとした。 そして15分後に起床。 早朝から動画編集。 27分のうちの18分を超えた。 もう少しだ。 それにしても、以前は編集のために写真を集めるのに、…
8月13日（木） 24℃、風1m、湿度96%。 またしても非常に眠かったが、頑張って起きてジョギングの準備をした。 いつもより20分遅い展開だが、シューズを履いて外に出た途端に細かい水滴を感じたので、再度部屋に戻ってスマホのレインカバーを付けたりしている…
8月12日（水） ジョギングなし。 昨夜から台風に伴う大雨が降ったり、小康状態になったり。 日中もかなり強い日差しになったものの、急に曇ったり強い雨が降ったり。 極めて変わりやすい天候だった（8月12日現在）。 日中は普段の業務だが、早朝と午後早めか…
8月11日（火） 23℃、風1m、湿度79％ 非常に眠かったが頑張って起きて、3日ぶりのラン。 最近の夜明けより数℃低くて、極めて快適な気候。 快適なランだった。 メモ：酷暑用T シャツ、短パン、新シューズ 、ヘアバンド ちょうど半分の地点、二子玉川近くの「兵…
8月10日（月） ジョギングなし。 走ろうと思ったが、編集を進めたかったので、走るのはやめた。 終日、ほぼ編集を進める。 新しい自転車カバーが届いたので、付けた。 これがボロボロになるのは、5年後か7年後か。 そのころはまだ、自転車に乗っているだろう…
8月9日（日） ジョギングなし。 朝から動画編集。 日曜日なので、集中して作業できた。 何度も書いているが、編集しているとようやく物語の深い部分に入っていける気がする。 台本でもイメージは持っているが、編集に比べると表面的というか仮定の文章という…
8月8日（土） 27℃、風1m、湿度90%。 6日ぶりのラン、8.3km。 あっという間に、6日ぶりになってしまった。 久しぶりなので、一応軽めの8kmにしておいた。 これで日常に戻ったという気持ちになった。 メモ：酷暑用T シャツ、短パン、新シューズ 、ヘアバンド、…
8月7日（金） 朝、走ろうと思っていたが、ちょっと眠気と疲れが強かったので、もう少しそのまま寝た。 ジョギングなし、5日目。 昨日まで、標高が高い万座へ2泊の旅だったが、自宅に戻ると、万座の日差し（紫外線）がいかに強かったかがわかる。 AIに聞くと…
8月6日（木） 群馬県万座の旅の3日目、最終日。 （ジョギングなし4日目目） まず、いったん昨夜の話。 ホテルに、星空鑑賞会という、バスに乗って10分ほどのところで夜空を見るという催しがあった。 標高の高いこの地で、満天の星空を見るという嬉しい企画だ…
8月5日（水） ジョギングなし。 群馬県万座の旅の2日目。 旅の前情報では、草津白根山の噴火警戒によって、万座と草津を結ぶ国道292号の通行止め規制があったのだが、それが何と解除されていた。 今年の5月に噴火警戒レベルが1へ引き下げられて、解除された…
8月4日（火） ジョギングなし。 今日から2泊で、群馬県万座に旅行に出る。 プライベートの旅行なんてどれくらいぶりだろうと、この日記の過去記事を調べてみたら、2025年の1月が最後だった。 ということは、1年半ぶりか。 「旅行など何年もしていない」とい…
8月3日（日） ジョギングなし。 昨夜は遅くにZoom打ち合わせがあり、就寝が1:30頃だったため、今朝起きたのも遅かった。 朝から髪染めに出かける。 今日の東京は、曇り空で最高気温25度と、かなり涼しかった。 前日より10℃低い、夏の中休みという感じだ。 現…
8月2日（日） 27℃、風1m、湿度85% 引き続き蒸し暑い朝。 2日ぶりのラン、10.1km。 メモ：酷暑用T シャツ、短パン、新シューズ 、ヘアバンド、ソフトフラスク（3回目） この先、4日間は走れない。 次は早くて5日ぶりとなるだろうから、今日も走っておいた。 …
8月1日（土） ジョギングなし。 8月に突入。 日中は暑い。 動画編集と、チャンネル公開に向けての準備を進める。 ところで、ウチの前には車がすれ違える程度の幅の道があり、一日中それなりの交通量がある（センターラインはない道だが）。 それで、これまで…
