4月21日(日) ジョグ無し。 少し長めに寝ようと思っていたのに、やはり3時台に一度目が覚めてしまう。 いつもながら、非常に強固な体内時計の習慣がついてしまっているようだ。 そして、一度うっすら目が覚めると、あれこれ考えて結局起きてしまう。 いつも…
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