1月29日（月） ジョギング無し。 5:00から音声編集を開始。 今回から使用している音声編集ソフト、はとてもはかどる。 やっぱり、今まで使ってこなかったもの、やってこなかったことを試すのは意味があると思う。 いつものやり方だけでは、いつか世界が狭く…

1月28日（日） 気温3℃で11km走った。 3日ぶりだったせいか、少し足が疲れた。 「次の動画は収益化できません。」 YouTubeからこのようなメールが来た。 見てみると、さっきテストで投稿した短い動画は収益化できない、との通知だった。 他の動画を引用した動…

1月27日（土） ジョギングだった予定を変更して、朝から作業開始。 昨日図書館から借りてきた本には、ネット上にはない写真がいくつも載っていた。 特に古い写真は、紙の本にしか載っていないものがたくさんあると思う。 だが、いずれ本はボロボロになってな…

1月26日（金） ジョギング無し。 音声つなぎのテストや、こまごまとした業務を進める。 WordPressやプラグイン、テーマ、そしてサーバーのPHPを長い間更新していない場合、それぞれのバージョンがかみ合わなくなって危険な状態になることがある。 危険という…

1月25日（木） -1℃、1mの風。 10.3kmジョギングした。 冬らしい張り詰めたような冷たい空気。 体が温まるまで、20分ぐらいかかった。 河川敷の水たまりに氷が張っているのが、暗い空の下で微かに見えた。 帰ってから、昨日収録した音声のボリューム調整やエ…

1月24日（水） ジョギング予定だったが、思い直して作業に切り替えた。 動画の台本が遅れているからだ。 予定では、3日前の日曜日にナレーションを録っているはずなのに、まだ台本すら完成していない。 間に名古屋出張もあったけど、そんなことを言い訳にし…

1月23日（火） ジョギング無し。 午前中に税務署に申告に行く。 医療費控除と、その他にちょっと複雑な計算があるので、毎年税務署にいる税理士の人に教えてもらいながら、その場で作成して提出するようにしている。 一般的な申告時期の2月16日から3月15日（…

1月22日（月） 7℃という暖かい朝！ 比較的軽装で、10.5km走った。 旅が終わって、4日ぶりのランだった。 ジョギングをすると、普段のリズムに戻れる。 何日か飲んで遅くなったり自堕落な生活を送っても、ジョギングでリセットできる。 今朝は河川敷に下りて…

1月21日（日） 名古屋3日目。 今日は東京に戻る日だ。 今日はセミナーも待ち合わせも何もないので、雨だったが名古屋城を見学した。 13年ぶりぐらいだ。 ホテルから城まで、歩いて15分程度。 チェックアウト後の出発だったが、ホテルで荷物を預かってくれた…

1月20日（土） 名古屋2日目。 ジョギングなし。 実は今回、旅先でジョギングするかどうか迷ったのだが、やはりシューズと冬装備のウェアを持っていくと荷物がかさばるので、やめた。 夏ならまだしも、冬は重ね着をするのでどうしてもウェアが多くなるのだ。 …

1月19日（金） ジョギング無し。 名古屋でとある集まりがあるため、今日から2泊の外出だ。 前日に大体揃えておいたが、最後の荷物準備をして10:00ごろ出発。 東京駅から久しぶりに新幹線に乗る。 富士山は雲がかかっていてよく見えなかった。 浜名湖を通り過…

1月18日（木） 気温3℃で10.4kmジョギングした。 冬らしい気候だったが、夜明け時間は日ごとに早くなってきている。 昨日の日記が衝突未遂の話題だったためすっかり忘れていたが、衝突未遂の後歯科で抜糸をした。 1週間前に、歯肉を切除する手術をして歯石を…

1月17日（水） ジョギング無し。 朝、歯医者に行く途中で、車に轢かれかけた。 9:30の予約に間に合わせるために、環八の歩道を自転車で走っていた。 すると、とあるタクシー会社の駐車場のあたりから、急に普通乗用車が頭を出してきた。 一時停止せずに、そ…

1月16日（火） 3日ぶりに11km走った。 気温2℃で2mの風。 東京では、ようやく冬らしい感じになってきたような気がする。 最初は冷たく寒く、2～3kmを過ぎると体が温まってくる。 久しぶりの祖師谷・成城菱形コース。 川沿いの道に例のオレンジの傘の女性がい…

1月15日（月） 今朝も、ジョギングするつもりだったが、午前中に髪染めに出かける予定なので、ジョギングはやめて、その時間を作業に充てた。 そして、9:30から髪染めに行った。 前回から5週間以上経っているので色もかなり落ちていたため、いい加減に行かな…

1月14日（日） ジョギングなし。 日曜日の今日も、心置きなく動画作業に没頭できる。 当面は台本の作成だ。 ところで、最近どうもくしゃみが出やすい。 風邪ではないのだが、一度に3～4回続くことがあり、頻度が高いときは1時間で10回以上はしていると思う。…

1月13日（土） 4℃で11km走った。 現在東京の夜明けは6:23。 既に夜明けが一番遅い時期は過ぎて、徐々に早くなっている。 動画の台本作成に没頭する。 台本を書きながら、並行して動画で使うの画像入手の見当をつけていくのだが、たいていの場合使いたい画像…

1月12日（金） ジョギングしようと思っていたが、完全に起きる前にいろいろ考えて、ジョギングはやめて作業することにした。 というのも、今日は午前中から外出予定で、3～4時間は外出に時間をとられる。 さらに金曜日（クライアントの週末）なので、できる…

1月11日（木） ジョギングなし。 今日は散髪に行こうと決めていたので、例によって昼前から近所の床屋の前で開店を待っていた。 開店の30分以上前に来ているので、並んでいるのは僕一人だ（笑） そうして待っていると、またしても声をかけられた。 ゆっくり…

1月10日（水） 10.5km、昨日から呼び名を変えたウルトラロードを走る。 依然として夜明け前はまだ遅く、ナイトランで景色はよく見えない。 だが、昨日のウルトラの事情に詳しい人のブログを見て、いつもの道を新鮮な気分で走れた。 昨日の記事はこちら。 ↓ w…

1月9日（火） ジョギング無し。 12月分の領収書整理と、昨年度の医療費のまとめをした。 ところで、次の動画の下調べをしていたら、たまに走っているジョギングのコースであるウルトラセブンコース（勝手に付けた名前）が、やはり本当にウルトラマン、ウルト…

1月8日（月） 今日は月曜日だが休日。 成人の日だ。 ジョギング10.1km。 風が強かったので、レインウェアを着る。 このレインウェアは防風でなおかつ通気性がよくて気に入っているのだが、やはり雨の日の上着みたいでシャカシャカしたものだ。 かっこよくな…

1月7日（日） ジョギング無し。 もうちょっと寝ようと思っていたが目が覚めてしまい、いろいろなことが頭を巡り、4:00に起きて作業を開始した。 今日は何としてでも、動画を完成させて公開したい。 午前中に完成したかと思いきや、またしても直前で文字や参…

1月6日（土） 3日ぶりのジョギング、10.3km。 3℃だが、まだ半ば軽装に使いウェアでいけた。 走って代謝よくスッキリしたところで、3日ぶりに動画の仕上げに戻る。 何とか明日までに公開にこぎつけたい。 もうかれこれ1か月かかっている。 丁寧に作れば見てく…

1月5日（金） 富士吉田市での1泊。 起きると快晴だった。 朝の富士を見て おいしい朝食を食べ過ぎるほど食べて（この後、おかずもご飯もおかわりして1.5倍ほど食べた） 富士宮市の宿を後にする。 川口湖畔の「音楽と森の美術館」に立ち寄ったり 川口湖畔で富…

1月4日（木） ジョギング無し、今日は1泊旅行に出かけた。 昨年9月から予約していたものだ。 この数年は、富士山の近く、河口湖付近や富士宮市に宿泊してきたが、今年も富士宮市に宿泊。 9:00過ぎに出発して11:00ごろ富士宮市付近に到着。 途中まで富士山に…

1月3日（水） 2℃でラン。 なぜか今朝のランは、後半しんどかった。 たまには、10km完走にこだわらずに、途中でウォーキングを混ぜてもよいかもしれない。 動画の仕上げとして、字幕付けやサムネイル作成などを進めるが、この段階になっていくつか内容（ナレ…

1月2日（火） 1日からの北陸の地震は、令和6年能登半島地震と命名されたらしい。 名前はともかく、輪島市をはじめとして壊滅的な被害になったようだ。 火災、道路陥没・隆起、水不足、食糧不足、避難所不足、寒さ・・・ そして2日の夜、羽田空港で、その被災…

1月1日（月） これは元旦の日記。 10℃という暖かい気温。 でも同時に、4mという強風。 風があるとそれだけで体温が奪われるので、その分少し厚着してスタート。 強風で、たまに息がしづらくなる。 元旦の夜明けだが、いつもと同じように走る。 普段からそう…

12月31日（日） これは大みそかの日記だ。 早朝から雨のため、ジョギングは中止。 今朝はやけに眠かった、ということもある。 二度寝してみたら、ぶつ切りながらも1時間程眠れた。 本年最後の日。 大みそかだ。 でも、特別なことはなく、いつも通りの作業を…