8月8日（金）
ジョギングなし。
朝はある程度暑さがおさまっているが、やはり日中の酷暑はすごい。
もう「35℃」という気温を聞いても、「え、まだいい方じゃん」と思えて来るほどだ・・・
昼は、セブンで買った「ウマ辛冷やし辛麺」とおにぎり。
名前に「辛」が2回出てくるところがいい。
辛さはさほどでもないが、さっぱりしていてよかった。
新たなチャンネルを立ち上げるための準備が続く。
詳しくは書けないが、動画の準備以前に様々なハードルを越えなければならない。
果たして無事チャンネルを作ることができるか。
ここ2週間ぐらいで決まるだろう。
1週間が、恐ろしい速さで過ぎていく。
金曜日を過ぎたと思ったら、もう次の金曜日になっている（笑）
雑多な作業を整理するために、オンライン上の無料のタスク管理ツールを導入してみた。
ちょっとやってみると、あまり使いやすくなさそうだ（笑）、
だが、Googleカレンダーには予定が書ききれないし、スプレッドシートのテンプレートを使っても詳細まで書ききれない。
あまり使いやすくないこのツールでも、やることを書き出してみるだけで、整理はできてくる。
そして何よりも、目標日を決めること。
まるで無理な目標はだめだが、まず理想の目標（締め切り）を立てる。
目標日ができれば、他の予定も決まってくるし、今日やることも見えてくる。
後で修正することになるだろうが、いったんはこれで動き出す。
目標日を決めないと優先度がわかりづらくなり、無意識に気持ちが緩んでしまって、停滞することが多いと思う。
だから、「運動」が先行して気持ちを作るのと同じように、「形」を先行させて作業を進めてみる。
「自分発」ではなく「形発（形から入る）」「予定発（予定をもとに始める）」でやってみる。
重たい感情にとらわれず、まずは機械的に自分を動かしてみよう。
どんなスタートを切っても、やがて自分のやり方になってくるのだ。
軌道に乗るまでどうやって自分を動かすかが、まずは重要だ。
ではまた明日！
