3月28日（土） ジョギングなし。 日中は、気温19℃まで上昇する陽気（28日東京）。 終日編集に集中した。 全27分尺予定のうち、17分地点を超えて、残り4割程度だ。 15分尺であればもう終わっているな。 だから、今後、投稿スピードを上げるには、15分尺から18…

3月27日（金） 気温9℃、風2m。 メモ:長パンコンプ、半袖コンプ 、Tシャツ、薄パーカー、ヘアバンド、薄手袋はなし 2日ぶりのラン、10.3km。 ウルトラロードから多摩川土手、河川敷コース。 5:00ごろでも、楽天本社のとある部屋の明かりがついている。 昨夜雨…