11月13日(月) 8℃で風2mの朝。 かなり冷えているので、ジョギングのウェアの選択に悩む。 短パンでは涼しいかな? 下は長いコンプレッションウェアにするかな? いつものように、走る前に外で準備運動して気温を体感したところ、下は短パン、上は半袖に薄パ…
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