2月23日（金)
今朝も雨でジョギング無し。
ジョギング無しが3日目となると、かなり体がだるくなっているように感じる。
ジョギングしていない頃はこれが当たり前だったのに、この4年で体調が変わったのかもしれない。
まあ、外に出たり、走らないと調子が悪く感じるようになったのだから、おそらくいい方向に変わったのだと思う。
午前中に、ほけんの窓口に行って、乗り換えられる保険を整理。
昼は、久しぶりに近くのシマホ（島忠HOME'S）にあるリンガーハットの長崎ちゃんぽんを食べた。
このセットは自分にとってはちょっと少なめだったが、そういえば以前は「腹八分目」を守っていたことを思い出した。
いや、七分目ぐらいだったことも多かった。
まだジョギングを始める前の時期で、常に運動不足の状態のころだ。
健康診断でも、メタボ気味だと注意されていた（人間ドックはまだデビューしていなかった）。
当時色々調べてみたら、ダイエットは食べ物が7割で運動が3割（あるいは6割・4割？）などと書かれた説明が多かった。
だから、まず食事を少なめにしようと思った。
生活習慣病の予防のためだ。
食事を少なめにすると、確かに空腹感はあるのだが、体の調子が良くなったのを覚えている。
そして、続けていると、むしろお腹いっぱいに食べることに違和感を覚えるようになった。
「腹八分目」が習慣化したのだと思う。
だがその後、ジョギングを始めてからまた普通に食べるようになり、いつの間にか「腹八分目」を忘れてしまった。
今後、ちょっと復活してみようかな、と思った。
もちろん、しっかり食べるときは食べるが、いつも満腹ではなく七、八分目を意識した食事も混ぜてみようかな、と思った。
さて、経理の電子帳簿保存法の領収書作業だが、税理士によく聞いてみたら、紙の領収書のスキャンは要らないとのことだった。
先にちゃんと聞いておけばよかった！
※僕の頼んでいる税理士の話なので、一般に不要なのかどうかはわかりません。ご自身の税理士さんにご確認ください。
その、勝手に騒いだ顛末はこちら↓
だが、はじめはできるだけ自力でやろうと思ったのであり、ネット上の情報はどこを見てもスキャンが必要と書いてあったのだ。
税理士が言うには、多くの中小企業ではまだちゃんと準備できていないのが実情ということらしいが、果たして税理士の判断でスキャン不要と言っているのか、制度上も任意だから不要なのかは、わからない。
今度ちゃん聞こうと思う。
あるいは、ネット上の情報は、領収書の処理を請け負うサービスにつなげるためのアナウンスなのだろうか？
どんな時でも、混乱に乗じて新たなサービスが出てくることは、しばしばある。
まあ、取り急ぎその作業はやらなくてよいというのでホッとしたが、1回分でもやったことで、相当に時間を無駄に使った。
今度から、重要なことはちゃんと事前に確認しようと思った。
ではまた明日！
