12月23日（土）
気温0℃。
ようやく冬らしい寒さが来たと思うが、これは東京の話で、北海道、北陸、日本海側は雪で大変な状態らしい（日記の期日現在）。
3日ぶりのジョギング。
川沿いを走ると、ある地点でものすごく冷たい空気の塊が押し寄せてきた。
凍り付くのではないかと思うほど、今季体験した中で最も冷たい空気だ。
スタート時の気温が0℃なので、その空気はマイナス2℃ぐらいではなかっただろうか。
まるで空気の幕かカーテンが迫って来たかのように、ある地点から急にすっぽりと冷気に覆われた。
夏だとヒンヤリして冷蔵庫気分を味わえるが、冬だと凍りつきそうだ。
今朝はいつもよりウェアを重ね着したので、途中で暑くなるのではないかと思ったが、重ね着で正解だった。
少し薄目に着ていたら、この冷気の塊で確実に体が冷え込んだと思う。
真暗な開けた緑地で、空に流れ星が見えた。
ちょうど目の前を、上から地上に降る感じに消えた。
比較的空が明るい東京で流れ星を見るのは、稀ではないだろうか。
少なくとも僕は、東京では何年かぶりに見た気がする。
さて、Amazonで購入した血圧計が届いて、さっそく試している。
ここ1～2年、人間ドックでも病院でもクリニックでも、血圧が高めだと言われてきた。
あまり気にしていなかったのだが、今回転院したクリニックの先生にも勧められたので買ってみた。
測ってみると・・・やはり平均よりも高いようだ。
今日はジョギング後に落ち着いてから測ったのだが、次はジョギング前にやってみよう。
朝食もコーヒーも飲む前にやっているのだが（コーヒーは関係ないか？）、それでも高めの数値が出る。
果たして、本当に血圧が高くなってしまったのだろうか・・・
そういえば、昨夜また昔の仕事の夢を見た。
仕事の現場で、翌日の準備ができていない。
このままでは間に合わない、どうしよう、という不安いっぱいの夢だ（笑）
日常で何かに焦っていたり不安を抱いていると、たまに仕事で間に合っていない夢（架空の場面）を見る。
気持がそのまま夢に出るとしたら非常に素直な反応ではあると思うが、精神的にはあまり良くないな・・・
ではまた明日！
