3月27日（水) 10.5kmのジョギング＋ウォーキングをした。 今朝は走りが主体でたまに歩く、という具合だ。 昨日、ちょっと無理してウォーキング主体のジョギングを6.5km行ったので、体が慣れてきていた。 実に気持ち良かった！ 風邪もかなり治ってきて、全体…