2月7日（水) 4日ぶりのジョギング。 11km走った。 昨夜から走ることを決めていて、途中2度ほど目が覚めたが、目標時間にはスッキリ起床。 毎日のペースの型にはまっているというよりは、「起きよう」「走ろう」という意志と体がつながった気がして、心地よい…