11月9日（木） ジョギング無し。 次の動画の台本作りを進める。 動画の台本は、以前配信したメルマガ記事をベースにしているのだが、今から4年前ぐらいのものなので、構成も文体も今見ると稚拙に感じる。 そして、メルマガは文章として読ませるものだが、動…

11月8日（水） 10km走。 風が強かったが、16℃という暖かい気温だった。 ウルトラセブンコースを走る。 ウルトラセブンコースとは、僕が勝手に付けたコース名で、昨日のウルトラセブンの像とは全く関係ない。 だが、このコースは昔ウルトラセブンの撮影所があ…