2023年9月29日（金） 4:15起床。 ジョギングは休み。 起きてしばらくすると、外でザーッという雨の音。 予報は雨マークが出ていないが、雨雲レーダーを見ると「ただいま雨雲が通過中」となっている。 午前中、仕事の合間に髪染め（白髪染め）に出かける。 僕…