4月10日（水） 気温8℃ながら風は3mあった。 8℃というと暖かい方だが、風は体から熱を奪う。 だから、強風の時には1枚多めにウェアを着るの良いが、かといって走ると暑くなるため、「1枚多め」から「半分少なめ」ぐらい差し引きする。 つまり 「いつものウェ…