3月10日（日) ジョギング無し。 8時間寝た。 だた、どんなに遅く寝ても、必ず3:30ごろには目が覚める。 3:30とは、ジョギングするときに起きる時間だ。 （ジョギングしてもしなくても、3:30ごろを含めて3回程度は目が覚める） やはり人間には、体内時計か生…