10月23日（月）
6:00起床。
ジョグなし4日目。
本日で宿泊が終わり帰宅するのだが、一度はジョギングしようと思ってウェアとシューズを持ってきたが、結局走らずじまいだった。
別に、走るのが面倒になったわけではない。
走らなかった一番の理由は、就寝時間がいつもと変わってしまったからだ。
通常は朝3:20～4:00ぐらいに起きて、30分ほど準備して走り始める。
そのために、前夜は9:00か9:30ごろには就寝する。
ところが、宿泊中はどうしても就寝が22:00以降になってしまうので、いつもの通りには起きられない。
じゃあ朝のジョギングも遅くすればいいじゃないかと言えば、そうではない。
いつものように10kmあまりを1時間10分ほどで走ってシャワーを浴びると、1.5～2時間はかかる。
これを午前中の遅い時間に入れると、その日の予定が変わってしまう。
だから、やはり早起きしないと朝のジョギングは難しいのだ。
改めてわかったのは、普段規則正しいリズムで寝起きしているからこそ、朝の仕事前（夜明け）に走れるということだ。
今度宿泊するときには、これを念頭にジョギングできるかどうか考えてみよう。
普段と違う道を走るのは新鮮なので、できれば滞在先で走ってみたいのだ。
さて、今日で宿泊は終わり。
午前中は上野の東照宮を訪ねた。
実は僕は、上野に東照宮があることを知らなかった(^^;)
東照宮は日光だけにあるものだと思っていたが、全国に100社以上あるらしい。
古い石灯籠に東照大権現と掘ってあるのを見て、改めて家康の存在の大きさを知る。
上野マルイのフードコートでカレーを食べて、近くのコワーキングスペースで作業する。
スタバなどよりも料金はかかるが、広くて落ち着いていて、作業するには良い場所だ。
22:00ごろ、知人を高速バス乗り場まで送って行ったあと、自分も帰宅した。
もうちょっと宿泊したかったな・・・と思いながら。
ではまた明日！
上野で入ったコワーキングスペースはこちら
