12月5日（火） 気温5℃だったが、薄パーカーでジョギングスタート。 ところが、3℃の一昨日よりも5℃の今朝の方がお腹が冷えた気がして、お腹をさすりながら走った。 両手で円を描くようにさすりながら（笑） やはり、気温の数値ばかりに注意するのではなく、体…

12月4日（月） ジョギング無しなので、朝4:00から動画編集を開始した。ところで、何事もそうだと思うが、時間があるからといって作業がはかどるわけではない。 本当に追い詰めらているときは別だが、少し余裕があると、気持が入らなかったり集中できなかった…