12月15日（日）
ジョギング無し。
4:30から作業開始。
昨日に続いて、1時間だけ窓拭きをした。
ここ数年は、大掃除で半日や1日かけることはなかなかできないので、1時間前後の作業を何回かに分けてやることが多い。
このところ東京は全く雨が降らず、天気がいいので、いったん網戸を外したり外から窓を拭いたりするのも、スムーズにできる。
自分のペースだと、こうしたスポット的な作業は、何となく午前中がいい。
起床が早いせいもあるかもしれないが、だいたい13:00ごろに睡魔が来る（笑）ので、いったん20分以内の仮眠、つまり昼寝をする。
昼寝の後はやっぱり動きが鈍くなる。
だから、すっきりした頭で物事に取り組むのは、やっぱり午前中が適しているのだ。
午後は、ある程度何も考えなくてもよい作業や（笑）、ルーチン的な作業を入れることが多い。
そして、夕方に向かってまた頭がさえていく・・・という感じだ。
窓がきれいになると、部屋が明るくなったように感じる。
少しは掃除した気になる（笑）
また小分けにして進めていこう。
ではまた明日！
