9月30日(月)
湿度86% 、21℃、2mの風。
ついに21℃!
湿度は高いが、やはり気温が低いと楽だ。
気持ちいい!
10.3km走った。
思えば、今年の夏は新たにジョギング用シャツを買って着ていた。
前年までは、真夏でも、半袖コンプレッションの上に半袖Tシャツを着るという、半袖2枚重ねをしていたのだ。
コンプレッションウェアを着るのは、少し血行が良くなったり体を引き締めると思っていたから。
ところが今年の(というか去年からの)蒸し暑さは尋常ではないため、途中から2枚重ねはやめて、1枚だけで着れるジョギング用シャツを買ったのだ。
これは功を奏した。
やはり1枚だから少しは涼しくなって楽になり、暑い暑いと言いながらも、今年の夏は途中の水分補給も無しで走ることができたのだった。
そして今、気温が21℃まで下がってきたので、再び2枚重ねの「通常夏モード」に戻してみた。
その結果・・・
1枚に慣れていたのでちょっと暑かったが(笑)、風が2mだったので、吹きさらしの河川敷ではちょうどよかった。
1枚だけだったら、河川敷ではお腹が冷えていたと思う。
帰りに砧公園内を走った時、公園内のまだ開いていない美術館の前で、バイオリンの練習をしている人がいた。
ママチャリが止まっていたので、バイオリンを持ってどこかから来たのかもしれない。
その人の姿はほとんど見えなかったが、美しい音色だった。
思えば、バイオリンの音も、防音のない普通の住宅では近所迷惑になるかもしれない。
楽器や歌は、やはり練習場所に苦労するのだろう。
そういえば昨夜、放置していたLINE公式アカウントとクローズしたはずのWebページから問合せがあった。
LINE公式もそのWebページも、2年以上放置していたと思う。
一応丁寧に返事をして、クローズしている旨を伝えた。
後日、登録者に断りを入れてアカウントを削除しよう。
ではまた明日!