5月22日（木）
走ろうと思っていたが、雨がちで、作業したかったのでジョギングは中止にした。
ジョギング無し2日目だ。
ジョギングが無い日が続くと、午後になると体がだるくなってくる。
そして、どんよりと眠くなってくる。
当然、作業効率も落ちてくる。
これは一番やばい・・・
体がだるくなる原因は、ジョギングの有る無しよりも、座りっぱなしの状態なのだ。
長時間の座りっぱなしは、心身に悪影響しかない。
世界的にも警鐘が鳴らされ、様々な対策が講じられているのだ。
だから、個人としての自分もちゃんと対策を講じなければならない。
やはり2日に1度は、たとえ時間を費やしても走る（もしくはウォーキングする）べきかな・・・
体に不調があれば、正常な作業もできないのだから。
日中は、日常業務の合間に音声編集をする。
今回は、音声編集、映像編集、さらにまだ台本修正もやっている。
台本を書き直し、それに従ってナレーション収録をやり直し、編集する。
いい結果を生むように、いいイメージを持って進めよう。
ダメだとか無駄だと思ったら、その瞬間ダメになる。
結局は頑張る自分を信じてみよう。
ではまた明日！
