9月5日（木）
ジョギングなし。
久しぶりの7時間超え睡眠だった。
起きたらすでに日は高く（といっても7時ぐらいだが）、眩しかった。
昨夜の睡眠時無呼吸症候群の器具が、スコア100点を示した。
これは、睡眠時間が7時間に到達したからだ。
他にもいくつか項目があるが、常に目標を満たせなかったのがこの「睡眠時間」だった。
いつも6時間前後の睡眠なので、その部分がマイナスだったのだ。
それが今日は良く寝て、さらに他の項目もよい結果だったため、パーフェクトの100点というわけだ。
ただ、これは家庭用の簡易な結果なので、詳細な結果は内科の診察時にわかる。
でも、今ではこうした結果がすぐにオンラインでわかるので（器具を外してから5分程度で！）、スピーディでかつモチベーションアップにもつながると思う。
そして、何よりも自分が新たな器具に慣れてきたということが大きい。
時にはマスクが外れたり空気が漏れたりと、いまだに問題はありつつも、大体整ってきたのだ。
その結果の100点と言えるだろう。
これでおおむね、睡眠時無呼吸症候群についての転院はOKだ（本当に、器具に依存するのだ）。
あとは、脂質異常の観察についても、同じクリニックで診てもらう予定だ。
まだ現クリニックに紹介状を頼んでいないので、そろそろお願いしなければならない。
それもこれも、この睡眠時無呼吸症候群の継続がネックだった。
そして、これで問題はなくなったはずだ。
今度新クリニックで再度確認したら、すぐに現クリニックに紹介状を依頼しよう。
当初の転院の目的の通り、新クリニックが少しでもかかりつけ医としてお付き合いしてくれたらと思う今日この頃だ。
ではまた明日！
