12月21日（土）
ジョギング無し。
腰は相変わらず、日常生活に支障はないが、かがんだりねじったりすると鈍い痛みがある。
無理すると、ビキッといきそうな気がする（多分そんなことはないと思うが、まだちょっと怖い）。
昨日に続いて、今日もセミナーと懇親会。
今日は東京駅近辺だ。
相変わらず晴天続きのいい陽気。
夕方までセミナー。
実に有益な濃い内容だった。
夜はまた懇親会。
終わったのは21:30ごろだった。
通りのイルミネーションがきれいだった。
これで2日間にわたるセミナーは終わり。
また明日から作業に集中する。
ではまた明日！
