12月8日（日）
気温4℃、 湿度78%。
現在の夜明けは6:10（東京）。
ウェアを着て、準備運動をして、さあジョギングに出発！
というところで・・・
直前にトイレに入っているときに考えて、やはり気が変わって、ジョギングを中止にした。
昨夜、予定よりも進まなかった動画作業を再開しなければならない。
今日は日曜だから、できるだけキリのいいところまで進めたい。
体調を整えることも大事だが、今は作業を進めるのが先決だ。
そう思い直して、ジョギングをやめた。
これまでも、いざ外に出ようとして玄関で気が変わったことは何度かあったが、準備までしてやめたのは久しぶりだった。
さっそくウェアを脱ぎ（笑）、デスクについて作業を始めた。
すでに軽く準備運動をしているので、血流が良くなっていて体が覚醒している。
やはり早朝の時間（4:00～6:00ぐらい）の集中力の高さは、1日で一番だ。
頭がスッキリしていて、なおかつ邪魔が入らない。
加えて、今の季節は6:00までは夜が明けないので、外の景色も暗く、気をそらすものがない。
作業するにしても、ジョギングするにしても、最適な時間帯だ。
だからこそ、この黄金タイムをどちらに使うかは、毎朝重要な判断なのだ。
1日の始まりはその日を決める、と言ってもいい。
今朝の作業も集中できたので、日中も目一杯作業できた。
やはり、朝が重要だな・・・
ではまた明日！
