11月22日（土）
4日ぶりのジョギング。
仮想マシン問題が一応解決の方向に動いているので、ジョギングを再開した。
気温7℃、風1m。
長パンに長袖コンプレッション+薄パーカーでスタート。
一昨日、バスタブの縁に強く打ち付けた左足のスネは、まだ鈍く痛いが、走ったらどうなるだろうか。
違和感が出たらすぐやめようと思って、短めの想定でスタートした。
途中まで爽快なランが続いたが、3kmあたりで次第にスネが張るような、疲れたような感じになってきた。
5年間のジョギング歴で感じることだが、これは、強い痛みや長期の痛みの前触れであることも多い。
だから、そこから最短距離でリターンした。
そして7.2kmで終了。
最後は、途中で歩こうか走り切ろうか迷いながら、ちょと頑張って走り切った。
だが、これ以上無理はできない、という境界線だった。
2～3日セーブすれば済むことでも、ただむやみに頑張ると、1～2週間症状が続いてしまうこともある。
走り終わったら、ようやく夜が明けできた。
朝食後、作業を開始。
雑事も含めて作業がたくさんある中、嫌なことから始めた。
パワーが要るが、結局その方が、気が楽になりはかどるからだ。
嫌なものを後回しにすると、色々なものが滞ってしまうと思う。
まずは、1番嫌な、棚上げしていた税務・庶務関係。
そして次は、2番目に嫌なこと（笑）
やがて、昨日に続いて有料の仮想マシンの初期設定を進めた。
ChatGPTだけに頼らず、ネット上の情報も見て進める。
そして、なんとか設定が完了に向かった。
ああ、よかった・・・
その後ようやく、動画の準備に戻れたのだった。
前進あるのみだ。
ではまた明日！
