
8月14日(木)
ジョギングしようと思っていたが、起きる前に作業の状況を思い出した。
相当作業が溜まっている・・・
やはりジョギングは中止にするか?
でも、なぜか今日は体が目覚めていて、すぐにでも走りたかった。
こんなに走りたくなるのも珍しい、というぐらいの朝だ。
きっとここ1週間ぐらいで、2日に1回のペースが体に定着してきたのだ。
かなり迷ったが、距離を短かくして走ってみることにした。
そうすれば、少しは時間を短縮できる。
気温25℃、湿度80%。
25℃は、最近にしては低い気温だ。
近場の砧公園・岡本コースをぐるっと1周。
やはり気持ちが良い。

特に公園の木々の間は、空気中にいっぱい栄養が漂っている気がする(笑)
草木の空気をいっぱい吸って戻ってきた。
走ってよかった。
5km、走行時間は37分、シャワーを含めて1時間以内にほぼ終わった。
素晴らしい。
忙しい時には、この短時間ジョグもいいな。
その後も1日、スッキリした気持ちで作業を進められた。
ではまた明日!