11月18日（火）
気温12℃、風2m。
10km走った。
ほぼ完全なナイトラン。
気温12℃は比較的温かいが、風2mというのがネックだ。
短パンでスタートしたが、やはり風が効いてかなり肌寒くなった。
ちょっと後悔した（笑）
だがいつものとおり、2km（14～15分後）ぐらいからは体が温まり、ちょうどよくなった。
最後には、ヘアバントで汗を止めるほどだった。
久しぶりの祖師谷成城コース。
帰りは、成城のお屋敷街を通った。
自然が多く、広々とした豪邸の敷地やまっすぐできれいな道路に、開放感を感じる。
終日、通常作業と動画の準備をする。
夕方からオンラインセミナーに参加。
途中から急遽懇親会になったが、作業時間が切羽詰まっていたので、そこでいったん離脱しようと思った。
・・・が、やっぱり参加してしまった。
そこにいた人が良かったのかもしれない。
オンラインセミナーも懇親会も、出入りはいつでもできるので、残るかどうかはその時の気持ち次第。
正直な参加状態になるものだ。
懇親会終了後も動画作業を続けた。
編集の準備だ。
かなりの遅れがでているので、追い込んでいかないといけない。
ではまた明日！
