12月22日（月）
結局今朝も、ジョギングはやめた。
とにかく今の動画ができるまでは、もうちょっと辛抱だ。
早朝は、強風で曇りだったが、雨もちらほら降ってきた。
結局走るのはむりだったかなと、ちょっと諦めがついて嬉しい（笑）
ここ一週間ほど、プライベートでトラブル続き。
解決が見えない大きな諸問題だ。
問題に憂いたり、自分の至らなさを反省したり。
常にメンタルを保つのも難しいが、作業に集中していると救われることもある。
しかし、よく思うのだが・・・
「反省」というものは必要だが、反省のし過ぎは有害ではないか、と。
自分の至らぬところを見るのはよいが、それが行き過ぎて自分を責めたり自信を失ったり、自然体の自分が失われてしまっては、元も子もない。
反省が「自分を苦しめる枷」となってはならない気がする。
人は、急激に変わることはできない（と思う）。
本来の自分を大事にしながら、良いと思う考え方を追加していく。
そのぐらいが良いのではないだろうか。
自分にとってどんな環境が適しているのか、自分はどうしたら自然体でいられるのか。
それにははやり、家族や周囲の人たちとの関係が重要だろう。
ではまた明日！
