8月16日（土）
気温27℃、湿度88%、無風。
曇で蒸し暑い夜明け。
8.3km走った。
本日の夜明け時間は4:34（東京）。
どんどんおそくなる。
久しぶりに河川敷の一番奥の遊歩道まで行ったが、今朝はクーラー効果はなかった。
だが、ところどころ木々の近くでは涼しい空気が感じられた。
4シボ（ヘアバンドを4回絞った）。
夕方から、高校時代の同窓会に参加。
同窓会と行っても、今日は暑気払いの少人数での開催だった。
昨年、大規模な高校時代の同窓会があったが、大規模な同窓会は、いろいろな人と再会できる反面、何人かとじっくり話すには時間が足りないと思う。
その点、少人数だとある程度落ち着いて話せる。
今話すと、やはり、当時のいろいろな忘れていたこと（思い出すきっかけを失っていること）が多いのに気づく。
人から聞くと、埋もれていた記憶が蘇る。
何かきっかけやその時の場面が思い出せれば、一連のエピソードも思い出しやすいのだが、普段は脳の中で記憶のインデックスがなくなっているのだろうか。
また、自分にとってあまり重要ではない（と思っている）ことは、思い出すのが困難な気がする。
しかし、それが、他人から見ると重要なこともあるため、あまり軽率な発言は控えたほうがよいようだ（笑）
そんなふうに、みんなそれぞれ、自分の記憶インデックスを復活させるのによい脳トレになったと思う。
こういう脳の使い方も、たまには必要だ。
ではまた明日！
