5月14日（木）
気温17℃、風2m。
3日ぶりのラン、10.3km。
ジョギングの準備をして外に出たら、小雨が降っていた。
ごく細かい小雨だ。
一旦履いたシューズを脱いで、スマホのレインカバーをつけ、スタート。
そのうち結構な勢いの雨になってきたが、気温17℃だ、これだけ暖かければシャワーランも全然OKだ。
最近すっかり定着している、ライズ多摩川コース。
夜明けの美しい多摩川の風景。
犬の散歩者がいる。
犬も、リードに繋がれているとはいえ、広々として木々が多い川べりの散歩は嬉しいのではないだろうか。
雨は降ったりやんだり。
だが、レインカバーをつけているので、スマホは心配いらない。
付けててよかった・・・
むしろ小雨を楽しんで走り続けた。
なぜか最近恒例の、川べりの草の壁を突破。
朝露どころか雨で草はビショビショ。
またしても、クモの巣がシャツについた（笑）
帰ってからは、通常業務と編集を、時間帯を書き出して進める。
やはり、書くことによって自分を縛ることができるのだ。
頭の中だけで予定を作っても、忘れたり簡単に（自分が）破ってしまう。
その日の始めに、簡単な時間割を小さなメモ用紙に手で書くのが、僕にとっては良い。
そして1日が終わったら、メモ用紙は捨てる。
15:00からの内科定期診察に行った。
内科についてはあまり異常はないと思うが、耳鼻科系の症状に悩まされていることを、ついつい先生に話した。
違う診療科なのに（笑）
すると、先生は嫌な顔ひとつせず、ご自身が知っている耳鼻科を紹介してくれた。
ただそこは、手術をするなら良いのだが、普通の耳鼻科診察だったら今通っているところでも同じだと思います、と言った。
まあ、内科に耳鼻科の相談をしても仕方がないが、とにかく話を聞いてくれて少しでも情報をくれたのは大変ありがたかった。
前回、前々回の内科では、ありえなかった対応だ。
前回、前々回までの2院では、（耳鼻科系の相談でなくても）普段と違う相談はもろにスルーされたり、適当に話をかわされたりという、実にしょーもない対応だったのだ。
面倒なのかやる気がないのか。
あ、もしかして別件だと初診扱いにしたいということだったのかな？
ただ、普段の体調の相談が多かったし、もしそうならそう言ってくれればいいことだと思うのだが。
とにかく、定期診察なのに、他の体調の困りごとに取り合ってくれないので、僕も途中からはいっさい余計な相談はしなくなり、通うのも嫌になった。
そして、転院をしたのだった（2院とも）・・・
今の先生は40代と若く、生意気なことを言えば経験値はさして深くないかもしれないが、まず真剣に話を聞いて、わかる限りの対応をしてくれるので、やはり転院してよかったと思う。
（あるいは、比較する医院のレベルが低いのか？とにかく今の医院は良いと思う）
帰ってから作業再開。
就寝ギリギリまで編集を続けた。
やはり、走った日は心地よい疲労感が残りつつ、夜まで気持ちよく過ごせる。
これは確実にそうなのだ。
ではまた明日！
