5月2日（金）
気温17℃、風2m、曇。
2週間ぶりの10.5km完走！
極めて爽快なランだった！
最初、咳は少しあったものの辛抱して走っていると、2kmぐらいから以前の調子に戻ってきて、ウォーキングを混ぜることなく、純粋に10.5km走り切った。
途中大した疲れもなかった。
スタート時は、「レーダーに映らない雲」があったり、急に雨のマークになったりと不安定だったので、念のためスマホのレインカバーを付けた。
すると案の定、途中でパラパラ降ってきた。
でもカバーのおかけで、最後まで安心して走れたのだった。
初期のころによく走った岡本・砧公園コースを2週。
住宅地と、公園の木々があるコースだ。
なぜかとても爽快だった。
やはり、体が欲していたのだろう。
帰ってからは、日常業務と動画作業。
いろいろな心配事、気が滅入ることも多いが、まず体の動き、作業の動きが心を作るので、淡々と進めるしかない。
余計なことを考えずに淡々と進めると、そのうちに「もっとこうしよう」という気持ちが湧いてくる。
それまでは、淡々と続けるのが一番だ。
ではまた明日！
