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こだわりがなくなったジョギングの距離と次の動画

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7月14日(月)

湿度94%、24℃。


台風の影響で、今朝は雨の予想だったが、昨夜あたりから予報が変わってきて4時台が「曇り」になったので、スマホの防水カバーを付けて走ろうと思っていた。

4:06にスタート。

予報通り全く雨はふらず、湿度が高いなか、河川敷まで下りて9km走った。


以前は、「あと1kmでちょうど10km」となったら、少し頑張って10kmにしようと思うこと多かったが、最近は中途半端な距離で終わっても構わなくなった。

例えば、8.7㎞でも、9.2kmでもよい。


無理して10km到達するよりも、早く帰った方が早く作業に戻れるし、たとえ5kmでも7kmでも、それなりの新陳代謝はしっかりできる(と感じる)からだ。

何より、数字のために無理しても仕方がない。


もうすぐ梅雨が明ければ酷暑がやってくるだろうから、夜明けでも一層蒸し暑くなると思う。

体調的な意味でも、無理せずにいこうと思う。


昨夜公開した動画は、まだほとんと回らず(ゼロではないが)。

ちょっと嫌な予感はする(笑)

といっても、1日や2日ではわからないだろう。


知り合いの人からは非常に好評をいただいているので、内容については悪くはないようだ。

さっさと次に進もう

 

ではまた明日!