10月9日（木）
ジョギング無し。
気温23℃だが、かなり涼しく感じる。
起きるまでは走ろうと思っていたが、今日は午前中に内科に行ったり、夜はZoomセミナーがあるため、作業時間の確保のためにジョギングは中止にした。
東京は強風という予報だったが、そうでもなく、すでに台風がそれていっているようだ（10月9日現在）。
朝から、動画の参考となる映画を半分見た。
10:00に新たな内科に行って、初めての睡眠時無呼吸症候群の定期診断を受けた。
といっても、これまでと同じようにCPAPという治療器具のデータを見たり、血圧の記録を確認する程度だ。
僕は例外なく完璧な使用状況なので^^、単に問題がないことの確認となる。
先日の人間ドックの結果を見せたり、次の頸動脈エコー検査（年一回）のことを話したりした。
今後のために、いろいろな情報交換をすることが、しばらく続くだろう。
それにしても、この医院のWi-Fiは弱い！（笑）
いつもつながりが悪くて、Wi-Fiを切ってしまう。
まあ、大勢に影響はないが。
19:00からZoomセミナーに参加。
自分の手元ばかり見ていると知り得ないような、最新情報を得る。
終わったのは21:30ごろで、就寝は22:00過ぎ。
いつもより遅くなったが、明朝は必ず走りたい。
ベストシーズンはいつまでも続かないのだ。
ではまた明日！
