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昨日のジョギング効果と冷しぶっかけわかめそば

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7月3日(木)

ジョギングなし。


昨日1回ジョギングをしただけで、体がずいぶん楽になった

5日ぶりだったから、余計効果を感じたのかもしれない。


昨日の1日はもちろん、今日もまだ重たい凝りは出てきていない気がする。

この状態が続くうちに、次のジョギングをしたいものだ。

 

昼に、そばが食べたくなった。

茹でたりするのは時間がないし面倒なので、コンビニの冷しぶっかけわかめそばを買って食べた。



普段の業務と並行して動画編集。

おおよそ7割ぐらいまで終わった。

なんでもそうかもしれないが、半分過ぎると残りは早い気がする。


でも、ここで気を抜くとまた何日も余計にかかってしまう。

最後まで気合を入れてやり抜こう。

 

ではまた明日!