
1月12日(月)
3連休3日目。
ついに5日ぶりのランを敢行。
気温0℃、風1m。
多摩川河川敷を、前回シャボン玉エリアに行ったときと逆方向から走る。
ごく弱い月明かりだけで、暗くて見えないデコボコの道なき道を進む。
最も川に近い、川べりギリギリのエリアだ。
計2名のランナーとすれ違った。
朝5:00ごろでここまで来ているランナーもいるのだ。
一人はランニングライト有りで、一人はなしだった。
いずれも男性(さすがに女性一人は、この時間この場所は危ないと思う)。
いずれの人も、すれ違いざまに、明らかに普段から走り慣れているのがわかった。
姿勢、ペース、距離のとり方などでわかるものだ。
夜明け前にこのエリアですれ違ったことで、なんだか勝手に連帯感を感じていた。
結局、シャボン玉エリアまでは行かなかったが、5kmすぎの地点で引き返し、10.1km走った。
5日ぶりに、ようやくしっかり代謝ができた、という気持ちだった。
帰って作業するも、動画の修正が最後までできなかった・・・
連休中に終わらせようと思っていたし、あとちょっとだったのだが。
明日はジョギングはしない予定なので、早朝から続きを飛ばしていこう。
ではまた明日!