4月28日（火）
3日ぶりのラン、10.2km。
気温11℃、風1m。
爽快だった。
メモ：短パン、半袖コンプ、薄パーカー、ヘアバンド
夏の大三角コースは飽きてきたので、成城方面に行こうと思ったが、やはり草木の多い多摩川方面にした。
瀬田を通ってライズ玉川コース。
大三角コース（左回り）とは逆向き（右回り）に走るコースだ。
今や、2～3km地点で空は明るくなってきて、景色がよく見える。
もはや、全くナイトランではない。
昨日雨が降ったので、道がまだ濡れている。
土の上はシューズがぐちゃぐちゃになるので、アスファルトの上を走った。
ベストシーズンに入って、すれ違うランナーも多い。
最近、走り方の動画を見たので、今更ながらフォームに気をつけて走った。
動画によると、
- 上半身が上から吊られているように、まっすぐな姿勢で胸を張る
- 腕が常に同じような角度で振れるようにする
- 着地は足全体でする
10km走ると、どうしても途中で体が揺れてフォームが乱れるので、体がまっすぐになるように気をつけて走った。
帰ってから、日常業務と動画編集、次回台本準備。
そして、動画の冒頭がようやく固まった。
また、昨日発覚した、火災保険未入金問題で窓口に電話してみた。
その問題とはこちら
↓
すると窓口の人は、銀行からはまだ引落しの情報が入ってきていないという。
だが、引き落とされていないのは事実だ。
そこで、
- いったん旧口座（普段使っていない方）に資金を入れて改めて引き落としてもらう
- 新たな口座を登録する
このうち、どちらかスムーズな方でよいです、と提案してみた。
すると、社内で確認した後に折り返しかかってきて、「その両方を進めさせていただきます」ということだった。
次の引落しは1か月後になるので、それまでに旧口座に資金を入れておく。
新口座登録の用紙は送ってもらう。
次の保険の更新は5年後なので、忘れないうちに今から口座を変更しておくということだ。
数年前にメインの銀行を変更した時、全ての支払い関係をチェックしたつもりだったのだが、ここが漏れていたのだった。
ただ、未入金でも保険の更新はなされていて、保険は本日から有効になっているそうなので、よかった。
ではまた明日！
