4月10日（金）
ジョギングなし。
雨だが、17℃という暖かい朝（4月10日東京）。
しかし風は4mと強い。
昨夜、何か切ないような夢を見たが、起きたらその内容ははっきりと思い出せない。
旧友に会うとか、どこかから去るとか、そんな夢だったと思う。
切なく胸がキューっとなる感覚だけが残っている・・・
今日は1日雨がち。
次回作の台本準備、そして次々回作のテーマを探す。
それにしても、次々回作のテーマ、これがなかなか見つからない。
2本までは近い内容が見つかったが、もう1本が見つからない。
だが、そうはいってもスピードも重要な要因なので、多少は妥協して進めていくしかない。
これまでの投稿頻度の遅さを解消することが、今は重要な任務なのだ（投稿するのはまだ1か月以上先の話だが）。
夕方、整形外科に行った。
雨が降っていたが、1.5kmぐらい離れたところなので自転車で行った（車は駐車場がないのでやめた）。
ここ2週間位、右肩から右腕にかけて、なんとなく五十肩っぽくなっていた。
激痛ではないが、時々「うっ」と声が出る痛みもある。
行ったのは、以前も書いたが信頼のおける整形外科。
ここの先生を、僕は勝手に自分のスポーツ医だと思っている。
診察によると、おそらく腕を伸ばしたりねじったりして、何かの拍子に痛めたところが徐々に痛くなっているのではないかということだった。
その時に痛くなくても、後から痛むことは往々にしてあるとのとこだ。
そして、今は、普段から意識して肩を動かすとか、特別に予防策をとる必要まではないと言われた。
処方箋をもらって終わり。
これも、薬を貰いに行ったようなものなので、OKだ。
ただ自分では、長時間のパソコン作業で体が究極にこったり固くなることには関係があると思うので、できるだけストレッチはしなければならないと思う。
適度なストレッチをして体に悪いわけはないと思うので。
ではまた明日！
