7月6日（土）
湿度93%、27℃。
ジョギング開始して、9kmでストップ！
暑くてきつかった。
ウォーキングを混ぜてもう少し回るという選択肢もあったが、疲れたのでやめた。
本格的な暑さが来ている気がする。
実際の気温の数値だけではなく、やはり走っていてしんどくなってくるのだ。
ここで無理をしたらよくない、と頭ではなく体が判断した（笑）
ここは体に従おう。
16:00ごろから雷がゴロゴロ鳴って、いきなり豪雨がくる雰囲気がしたが、雰囲気だけで、結局激しくは降らなかった。
東京では場所によっては激しく降ったらしいが、うちの近辺では小降りだった
一度バーッと降って涼しくなってほしかったが、そうはならず、ムシムシ暑い状態が続いた。
夜、エアコンを消して寝ていたらじっとり汗をかいて目が冷めたので、ドライをつけた。
結局、毎日ほぼずっとエアコンをつけている状態だ。
電気代かかるな・・・
ではまた明日！
