6月30日（月） ジョギング無し3日目。 今日は走るかもしれないと思っていたが、月末（つまり本日）までに作業がどこまでいけるか勝負だったので、今日もやめておいた。 作業の合間に軽いストレッチや筋トレまがいのことをやるが、やはり座りっぱなしで体がき…

6月29日（日） ジョギングなし。 このところの酷暑より、やや暑さが和らいだ感じだ（6月29日）。 梅雨なのに、ちっとも雨が振らない。 このままでは水不足になるんじゃないだろうか。 ふと、作業に浸っていたら、メガネのアーム部分というのか？耳にかける棒…