12月10日（水） ジョギングなし。 ちょっと早めの2:30に起床して作業開始。 人によっては、まだ就寝してない時間だろう（笑） まず、Googleの認証問題に対応。 実は前夜に一度、細心の注意を払うべきアカウントにログインしようとして、電話番号を求められた…

12月9日（火） 4日ぶりのラン6.3km。 久しぶりだったせいか少し疲れ気味で、さらに、できるだけ早く帰って作業を始めたかった。 でも、少しは走りたかった（笑） というわけで、6.3km でも、非常に良かった。 心肺が活性化して、外気で心身ともに目を覚まし…

12月8日（月） 今朝も作業の進行を優先して、ジョグなしの3日目となった。 運動不足のデスクワークは体に辛いのだが、今は時間との闘いなのでそうも言っていられない。 もうちょっと我慢だ。 依頼されていたヒーローものの動画が、いったん一通りできた。 30…

12月7日（日） 今朝も、走るつもりだったが、やはりやめた。 今日までに編集を終わらせる予定なのだ。 状況は厳しいが、ギリギリまで頑張らなければならない。 そのために、残念だがジョグなし2日目。 4:00から作業開始。 日曜日なので、普段の業務は休み、…

12月6日（土） ジョギングなし。 終日編集作業。 先日、某有名ヒーローに関するイベントの30秒ほどのオープニングムービーの作成を依頼された。 某ヒーローとは、おそらく老若男女、興味あるなしにかかわらず、日本人なら知らない人はいないだろうと思われる…

12月5日（金） 4日ぶりのラン、8.3km。 気温2℃、風1m。 じわじわと冬がやってくる。 とはいえ、まだ上下長コンプレッションに薄いブレーカー。 薄手袋をつけたり外したりで、じんわり汗をかく程度（朝5:00前後）。 まだ「寒い」というほどではない。 どっぷ…

12月4日（木） 今朝もジョギングは中止。 作業を優先するためだ。 ジョギングなしの3日目。 4:00に作業開始。 日中、カードの支払通知で、何に該当するかわからないものがあった。 金額は少額だが、Amazon名義になっているものの、Amazonで見てもその額面の…

12月3日（水） 今朝は走るつもりだったが、昨夜いろいろトラブルがあり、どうしようか迷った。 とはいえ、いったんはウェアに着替えて外で準備運動までしたのだが、やはり思い直して中止にした。 作業も相当遅れていることだし、ここはしばらく我慢しよう。 …

12月2日（火） ジョギングなし。 朝から編集作業。 日中はまだ暖かく、17℃ぐらいまで上がった。 動画の参考や単なる趣味のために、Amazonプライムで映画をかじるように見ることがある。 文字通り、最初の3分ぐらいかじって、あとは後日見ようと放置しておく…

12月1日（月） 3日ぶりのラン、10.3km。気温5℃、風1m。 長パンに長袖コンプレッション、薄パーカーで走った。 手袋はまだいらない。 夏の大三角コース。 真っ暗な中で爽快なラン。 河川敷に出ると、濃い霧が立ち込めていた。 遠くに街の灯りが見えるだけで、…

11月30日（日） ジョギングなし。 走ろうと思っていたけど今日もやめた。 今日は、動画を1本完成させると決めた日だった。 しかし、全長20分のうち編集できているのは・・・1分程度。 作業は続けていたし、さぼっていたわけではない。 時間がかかりすぎるの…

11月29日（土） ジョギングなし。 早朝から動画作業をしようと思ったが、先にGmailのPOP問題のことを調べた。 GmailのPOP問題というのは、実は昨日初めて知ったのだが、Gmailで他社のドメインメールを取りまとめて使っている場合、Gmailにて2026年1月からPOP…

11月28日（金） 4日ぶりのジョギング。 左足のスネも腰も痛くない。 気温10℃、風１m。 走っている間に2℃下がったようで、帰ってきたら8℃になっていた。 短パンに薄パーカーでスタートしたら、やはり足は涼しかった。 3回ぶり（10日ぶり）の10km超えで、10.2k…

11月27日（木） 起きてみると、やはり屈んだときに腰が少し痛い。 昨日、風呂場で座った姿勢で布を洗ったからか、もしくは洗車をしたときか・・・ 「少し痛い」ぐらいなので、走っても大丈夫かもしれないし、気持ちとしては走りたかったが、ここはもう1日我…

11月26日（水） ジョギングなし2日目。 走るつもりだったが、今日もやめた。 というのも、今月中に動画の編集を終わらせると決めたので、それにはいつもの隔日ペースでジョギングしていると間に合わないと思ったからだ。 だからはっきりと、起きる前に決めた…