わかるLog

初級者のWordPressやサイト作りの困りごとを解決する「わかるWeb」が、感動ストーリーや日々のメッセージを綴ります。

曜日を勘違いした朝と耳鼻科の予約

3月2日(土) いつもの通りに4:15ぐらいにジョギングをスタートして、軽めの8.3kmを走った。 ところが、帰ってきてよく考えてみたら、今日は土曜日だから少し遅いスタートでもよかったのだ。 実は、今日はてっきり金曜日だと思い込んでいた(^^;) 少し遅くスタ…

ジョギングを始めた日とビール+パスタでの休憩

3月1日(金) 伊東最終日。 朝は雨のためウォーキングは中止。 勉強会を午後までやって、今回のセミナー・勉強会は終了した。 そういえばすっかり忘れていたが、昨日2月29日はジョギングを始めた日だった。 うるう年である4年前の2020年2月29日(土)、突如と…

早朝ウォーキングと対面でのやりとりの情報量

2月29日(木) うるう年の2月最後の日。 朝6:00。 旅先である伊東で、港までウォーキング。 事前の想定より2℃ほど低い、3℃だった。 ジョギングなら走ればいずれ暖かくなるが、ウォーキングだと3℃ではちょっと寒いか。 ウェアが足りないかもしれない。 しかし…

乗り換えそびれた電車と穏やかな海

2月28日(水) 今日から、とある2泊のセミナー・勉強会のために静岡県伊東へ出発。 風もなく、快晴。 8時前に出発なので、ジョギングはなし。 伊東に向けて小田急線に乗ったが、スマホで大谷のドジャース移籍後初のホームランの動画を見ているうちに、電車を…

調子のよいジョギングと明日からの準備

2月27日(火) 今日も強風、そしてジョギング。 8kmのつもりで走り出したが、途中で寄り道ランをして結局10km走った。 つい寄り道するのは、やはり調子がよいから。 「こっちは行ったことあったっけ?」と余計な好奇心を抱く余裕があるのだ。 今ひとつ不調な…

強風の日と準備稿54,000文字からの台本化

2月26日(月) ジョギング休み。 東京は朝から風が強い。 ジョギングの時は、同じ気温でも風があると体温を奪われる(今朝は走っていないけど)。 ずっと伸びていた台本準備を終わらせた。 まだ台本執筆前の準備段階だ。 このチャンネルでは、3年前に自分がメ…

短めのジョギングといつもと別のコースで遇った傘の女性

2月25日(日) 昨日に続いて今日もラン。 明朝が雨のようなので、今朝も走っておいた。 少なめに、8.7km走った。 2km程度しか違わないが、やはり10kmよりかなり楽だ。 ところで、ジョギング中にまた傘をさして歩く女性に遭遇した。 今朝は、いつも遭遇するエ…

歯科医の抜糸と走った日の脳の状態

2月24日(土) 4日ぶりのジョギング、10.3km走った。 気温2℃の、冬らしい気候だった。 一時の温暖な気温はいったん引っ込んだようで、三寒四温がしばらく続くのだろう。 9:30から歯科に行く。 先日、オペをして掃除をした後に縫ったので、抜糸するのだ。 オペ…

長崎ちゃんぽんと腹八分目と領収書のスキャン

2月23日(金) 今朝も雨でジョギング無し。 ジョギング無しが3日目となると、かなり体がだるくなっているように感じる。 ジョギングしていない頃はこれが当たり前だったのに、この4年で体調が変わったのかもしれない。 まあ、外に出たり、走らないと調子が悪…

変わりやすい天気と床屋の前の男の子

2月22日(木) 今朝も雨の予報だったので、傘をさしてジョグ+ウォーキングしようかと思っていた。 だが、起きる直前に天気予報を見たらむしろ明日の方が雨が上がって走れそうなので、今日はやめておいた。 ところが、起きてみるとまた予報が変わっていて、明…

激しい寒暖差と図工のような電子帳簿保存法の領収書作業

2月21日(水) ジョギング無し。 朝からパラパラ雨だ。 気温は11℃。 昨日より6℃下がった。 寒暖差が激しいので、体調に注意だ。 今日は、ずっと先延ばしにしていた、領収書まとめ作業に着手。 電子帳簿保存法によると、購入したものの電領収書等、紙の領収書…

2月の短パン+半袖ランと変化しないことに慣れる自分

2月20日(火) 気温17℃、なんと今年初の短パンと半袖でのラン! 夜明け前である・・・ まだ2月である・・・ でも、昨日に続いての10kmランだったせいか、走り出しからちょっと疲れた。 何とか走り切ったが、今後は少し距離を落としてみるのもありかな、と思っ…

13℃の暖かい朝と予想外のシャワーラン

2月19日(月) 10.4kmラン 13℃という暖かい朝。 春のようだ。 今年初めての短パンでのジョギングだった。 しかし、朝外に出てみたら降っていなかったのに、出発準備している間に雨が降ってきた。 予報でも、当初は曇りだったのに、変わりやすい天気なのか。 …

一通りの動画完成と350mlの缶ビール

2月18日(日) ジョギング無し。 ようやく、動画が一通り完成した。 サムネイルやタイトルを作成して、公開準備だ。 長かった・・・ いや、長すぎた。 またしても1か月以上かかってしまった。 やはり、もっと効率的に進める方法を考えなくてはならない。 さて…

三寒四温と歯科手術によるクリーニング(2回目)

2月17日(土) 5℃で10.6km走った。 ウルトラロードコースだった。 また少し冬に戻ったような気候。 しばらくは、暖かい日と寒い日が交互に来るのだろう。 9:30から歯科に行った。 今年の1月にやったのと同じ、歯肉を切除する手術をしてのクリーニングだ。 歯…