わかるLog

初級者のWordPressやサイト作りの困りごとを解決する「わかるWeb」が、感動ストーリーや日々のメッセージを綴ります。

暖かい夜明けとバーチャル飲み会の不思議

12月28日(木) このところとしては暖かい6℃の夜明け前。 前回とジョギング日と比べて4℃も高い。 ジョギング開始。 今日は比較的軽装で、祖師谷成城菱形コースを行く。 仙川沿いは走らなかったので、オレンジの傘の女性がいたかどうかは不明。 最近ではやは…

ちょっと損したような朝と継続で守る行動ペース

12月27日(水) 前夜1:00帰宅だったので、久しぶりに8:00過ぎに起床した(いつもは3:30か4:00)。 昨夜帰宅後、さらに一人で一杯飲んで寝たのだ(^^;) 8:00といえばとっくに日が昇っているし、1日のスケジュール上、もはやこの時間では走れない。 起床時間も…

久しぶりの池袋おいしい四川料理そして予想外の出費

12月26日(火) 気温2℃で、3日ぶりのジョギング。 息は白い。 改めて気温に対するウェアの選択がつかめてきたので、2~3kmぐらいで体が温まり、ちょうどいい感じになる。 ウルトラセブンコースを行き、河川敷まで下りて冷気の塊に入った。 河川敷はあちこち…

デンタルフロスの効果と自分の目標を守れた日

12月25日(月) 編集のため、今朝もジョギング休み。 なんとしてでも今日中に編集を一度終えるために、作業を進める。 ところで、10か月ほど前から、歯医者さんに勧められてデンタルフロスを使っている。 デンタルフロスとは、歯間の歯垢や食片を除去するた…

自分で自分を監督と日曜日の猛烈進行

12月24日(日) ジョギング休み。 早朝から編集作業をに集中する。 朝までで全体の80%ができた。 自分で決めた期日なので、なんとしても明日までに一通りつながなければならない。 間違っても、年明けまでなどと延長してはならない。 たとえサボっても誰から…

凍りそうな空気の塊と夜明けの空に消えた流れ星

12月23日(土) 気温0℃。 ようやく冬らしい寒さが来たと思うが、これは東京の話で、北海道、北陸、日本海側は雪で大変な状態らしい(日記の期日現在)。 3日ぶりのジョギング。 川沿いを走ると、ある地点でものすごく冷たい空気の塊が押し寄せてきた。 凍り…

45分前の順番待ちとマスクをしなくなった街

12月22日(金) ジョギングするつもりだったが、急遽予定を変更して4:00から編集作業を開始した。 やはり制作に時間がかかりすぎているのと、仮に12月25日までに何とか一通りつなげようと決めたからだ。 そうすると、走る時間も削らなければ間に合わない。 …

細切れの窓ふき作業と限界ニュータウン探訪記

12月21日(木) ジョギング無し。 4:00から動画編集開始。 そして日中は、普段のWeb作業に没頭。 途中、午後一に45分ほど窓ふきに従事(笑) まとまった時間をかけて行うのは厳しいので、掃除は少しずつ細切れに進める。 「10分〇〇作業」と同じだ。 こうし…

禁食の朝とちょっと痛かった採血

12月20日(水) 3日ぶりのジョギング。 6℃だが、まだまだ寒いうちに入らない。 毎年冬は、マイナス2℃ぐらいまでは走る。 やはり、「やったことがある」という気持ちは、安心感を生むものだ(笑) 真暗な川沿いの緑地まで降りる。 足元もよく見えないほどの暗…

睡眠時無呼吸症候群の診察と1日ビッチリ作業

12月19日(火) 昨夜遅かったため、今朝もジョギング無し。 朝から、睡眠時無呼吸症候群の診察に行った。 2カ月に一度受けている。 と言っても、就寝時につける呼吸をサポートするCPAP(シーパップ)という機器のリースを保険適用にするための、形式的な診察…

外国人観光客だらけの新宿とカエル料理

12月18日(月) 昨日まで2日間連続で走ったし、今朝は朝から出かけるので、ジョギングは無し。 そして、昨日に比べてグンと気温が下がったようだ。 新宿。 「汚染水を捨てるな」のプラカードを持った人(多分外国人)。 ニコニコと楽しそうに自分たちの写真…

暖かすぎる夜明けとLINEでの感情表現

12月17日(日) 今朝も気温13℃、昨日よりも暖かい! これは走らなければならないと思って、2日連続になるがジョギング開始。 夏の酷暑の時期は少しでも涼しく走りたいと思うが、冬になると少しでも暖かく走りたいと思う(笑) たとえ同じ13℃であっても、季節…

早朝の急激な気温差とオンライン懇親会の話し方

12月16日(土) 夜明け前、天気予報の気温17℃の表示が、見ている数分のうちに12℃に変わった。 実際に気温が急激に下がっているのか、天気予報が値の修正をしているのかわからないが、かなり変化がありそうだ。 外に出てみると、これは10℃ぐらいまで下がるこ…

日本と海外の素材サイトと心理描写のための画像

12月15日(金) ジョギング無し。 今日公開予定のWeb作業をする。 朝夕の動画作業では、心理描写のイメージ画像がなかなか見つからなくて時間を費やした。 恐怖・焦り・不安・激情などを表す画像(動画含む)だ。 無料のロイヤリティフリーの素材では、基本…

アスファルトのにおいと主人公の憑依

12月14日(木) 気温8℃。 10.2kmの爽快ランだった。 夜明け前の道路でよく工事をしている。 いちばん交通量の少ない時間帯を狙っているのだろう。 そばを走ると、敷いたばかりのアスファルトのにおいを吸い込んでしまうので、できるだけ息を止めるか、呼気だ…